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# Blocchi di Tempo
Assegna attività a intervalli di tempo specifici per rimanere concentrato ed evitare il cambio di contesto. I blocchi di tempo ti aiutano a visualizzare la tua giornata, gestire il tempo efficacemente e prevenire l'eccessivo impegno.

~**Per Iniziare:**~
- Crea un'attività o una checklist nella tua nota che vuoi bloccare nel tempo.
	- Non tutte le attività sono uguali. Se è una semplice faccenda che accade una volta o quotidianamente, usa invece una checklist (digita "+ ").
- Trascinala dalla nota nella timeline a destra e rilasciala dove vuoi.
	- Regola la durata trascinando il bordo superiore o inferiore.
- Fatto—hai bloccato del tempo per l'attività.

## Sincronizzazione Calendario
Puoi sincronizzare i blocchi di tempo con il tuo calendario in modo che appaiano in altre app.
Usa il pulsante impostazioni in alto a destra della timeline per scegliere se NotePlan deve creare eventi del calendario per i tuoi blocchi di tempo o semplicemente inviare una notifica regolare.
Se aggiorni un blocco di tempo, l'evento verrà aggiornato di conseguenza, ma non viceversa.

## Suggerimenti Pro
- Quando blocchi nel tempo un'attività che potrebbe richiedere diversi giorni, crea un elemento checklist separato per ogni blocco di tempo, oltre all'attività principale. Il blocco di tempo finirà, ma l'attività potrebbe rimanere aperta.
- Per faccende quotidiane a orari specifici (o quelle che preferisci a orari specifici), crea un modello e abilita l'inserimento automatico nelle tue note quotidiane. Puoi escludere i fine settimana, ad esempio. Scopri di più sui modelli in [[Modelli]].
	- Puoi anche usare i modelli a inserimento automatico per pre-pianificare l'intera giornata con blocchi di tempo. Crea modelli di esempio cliccando [qui](noteplan://x-callback-url/createTemplates)—uno dei quali è il [[⏱️ Modello Blocchi di Tempo]].
